chạy bộ

Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy tự tạo cho mình một thói quen tốt để có một ngày vui tươi. Tuy nhiên cũng có những thói quen có thể hủy hoại cả một ngày mới và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe. Để có một sức khỏe tốt hãy cùng Vẻ Đẹp Việt tìm hiểu những điều nên và không nên thực hiện vào buổi sáng nhé.